2 Store Glas
1/2 Moden Ananas
1 spk. rørsukker
1/2 dl. mælk
10 mynteblade
lidt isterninger
skræl ananas og skær i mindre stykker. kom dem i en blender sammen med resten af ingredienserne og en håndfuld isterninger.
Kør blandingen til den er helt lind, smag til med sukker og evt. lidt flere isterninger alt efter ønsket temperatur.
Server i 2 høje glas, så har du en lækker smoothie der ikke er så usund som de nogle gange kan være.
Kommentarer
Send en kommentar